1217-এ দায়িত্বশীল গেমিং — সুস্থ অভ্যাস ও সীমা নির্ধারণ

সমস্যাজনক গেমিং-এর লক্ষণ

• নির্ধারিত বাজেটের বেশি বারবার ব্যয় করছেন।
• গেমিং বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না।
• গেমিং-এর কারণে কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করছেন।
• হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি খেলছেন।
• গেমিং-এর জন্য ঋণ করছেন বা অন্যের কাছ থেকে টাকা নিচ্ছেন।
• গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলছেন।
• গেমিং না করলে অস্থির বা বিরক্ত অনুভব করছেন।
• মানসিক চাপ বা সমস্যা থেকে পালাতে গেমিং করছেন।
• ঘুম, খাওয়া বা স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কমে গেছে।